Liputan6.com, Jakarta: Rasa lelah yang kerap melanda kalangan eksekutif muda menyebabkan malas bekerja. Akibatnya, pekerjaan yang menyenangkan pun bisa terasa sangat membosankan. Ingin mengatasinya, berikut beberapa tips untuk Anda:
1. Gaya Hidup Positif
Sering tidak disadari rasa lelah hingga jenuh berasal dari gaya hidup yang salah. Coba perhatikan jam tidur Anda, sudah cukupkah? Usahakan menyempurnakan waktu tidur paling tidak selama delapan jam setiap malam. Namun, jika Anda terpaksa harus begadang atau lembur kerja, ambilah waktu untuk memejamkan mata senejak di siang hari guna menstabilkan metabolisme tubuh.
2. Sarapan
Rutinitas kesibukan di waktu pagi, sering membuat seseorang lupa menyantap sarapan. Luangkan sejenak di rumah maupun di kantor dengan menyantap makanan kaya serat sebagai makanan pembuka hari. Penelitian dari Universitas Cardiff mengungkapkan, kebanyakan responden mengaku makanan berserat saat sarapan mampu menekan kejenuhan hingga 10 persen. Alhasil, mereka bisa terlepas dari depresi, berkarya dengan ide-ide cemerlang.
3. Sering Makan
Mungkin terdengar tak masuk akal. Namun menerapkan pola makan tiga kali makan utama dan dua kali mengemil, bisa membuat Anda tak kehabisan energi. Dan pola itu akan membuat kita makan setiap tiga atau empat jam sekali. "Tapi ingat, makanlah dengan porsi yang cukup, tidak berlebihan," ujar Kathy McManus, RD, Direktur Nutrisi dari Departemen Nutrisi Amerika Serikat
Pastikan juga, menu makanan Anda mengandung karbohidrat, protein, dan lemak tak jenuh. Kandungan itu mampu menyuplai energi lebih dan membuat perut Anda tetap rata.
5. Letakkan Tanaman di Meja Kerja
Warna hijau daun dan warna-warna cerah pada bunga yang ada di tumbuhan akan membuat mata Anda santai. Bahkan sebuah penelitian membuktikan, para pekerja yang menaruh tanaman di sekitar ruang kerjanya, lebih kreatif dibandingkan karyawan yang hanya menumpuk kertas-kertas di atas meja kerjanya.
6. Sediakan Segelas Air Putih
Sebagian besar orang merasa cepat letih akibat mengalami dehidrasi, ucap Woodson Merrell, MD., dokter dari RS New York City. Menurutnya, dengan meletakkan segelas air putih, memudahkan Anda mengonsumsi air dan terhindar dari dehidrasi. Itu terbukti ampuh seperti halnya yang dilakukan para atlet sebelum bertanding.
7. Berjalan 10 menit
Assosiasi Jantung Amerika Serikat atau AHA mengungkapkan, seseorang yang berjalan cepat selama 70 menit dalam seminggu atau 10 menit setiap hari mampu memompa energi 18 persen lebih banyak ketimbang yang enggan berjalan kaki. Luangkan waktu untuk berjalan, selain menyehatkan, aktivitas itu membuat Anda lebih percaya diri, fokus, serta terbebas dari sakit kepala atau migrain.(http://www.preventionindonesia.com/ULF)
http://kesehatan.liputan6.com
Bukan cuma itu. Buah yang kulitnya dipenuhi sisik emas ini membuat sistem pertahanan tubuh menjadi lebih solid. Kandungan vitamin A, vitamin C, kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa,
sukrosa, serta, dan enzim bromelain yang tersimpan dan buah nanas merupakan peluru tangguh yang bisa meng-KO serbuan penyakit-penyakit serius, seperti tumor, aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah), dan beri-beri.
Nanas memang berpotensi menjadi tanaman obat. Menurut Dr. Setiawan Dalimartha dalam bukunya yang berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia,enzim bromelain dalam buah nanas berkhasiat sebagai antiradang, membantu melunakkan makanan di lambung, mengganggu pertumbuhan sel kanker, dan mencegah terjadinya penggumpalan darah (blood coagulation).
Kandungan serat nanas yang cukup tinggi, cocok mengobati sembelit. Makan buah nanas, sama artinya mengonsumsi obat pencahar (konstipasi). Efeknya, buang air besar yang tadinya tersendat, menjadi lancar kembali. Nanas juga cukup baik dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang sakit. Dalam nanas terkandung zat-zat yang dapat meningkatkan penyerapan obat ke dalam tubuh.
Mengangkat sel kulit mati
Buah dan daun nanas bermanfaat pula membersihkan jaringan kulit yang mati (skin debridement). Sebuah percobaan yang dilakukan terhadap beberapa ekor tikus yang mengalami luka bakar memperlihatkan bahwa enzim dalam daun dan buah nanas dapat mengangkat jaringan kulit yang mati akibat luka bakar. Enzim ini terus bekerja sampai jaringan kulit yang sehat menampakkan diri.
Memetik Khasiat Nanas
Menurunkan berat badan
Sediakan 1 buah nanas yang tidak terlalu matang, kupas lalu cuci sampai bersih. Potong seperlunya, lalu jus atau parut, kemudian peras airnya. Agar air sari nanas diperoleh secara maksimal, peras dengan menggunakan potongan kain bersih. Minum air nanas sekaligus. Lakukan 2 kali sehari.
Sembelit
Pilih 3 buah nanas yang belum masak. Kupas dan cuci bersih. Parut atau jus, kemudian peras airnya. Minum air perasan nanas 2 kali sehari setelah makan. Masing-masing setengah gelas.
Radang tenggorokan
Sediakan 2 buah nanas masak. Kupas kulitnya, cuci sampai bersih, potong seperlunya, kemudian parut atau dibuat jus. Peras airnya. Minum 3 kali sehari, masing-masing 1/3 bagian.
Kembung atau rasa penuh di perut karena pencernaan terganggu
Minum jus nanas sekitar 30 menit sebelum makan. Lakukan 3 kali sehari sekitar masing-masing sebanyak 1/2 gelas (150 cc).
Cacingan
Pilih 1 buah nanas muda. Kupas lalu cuci sampai bersih, kemudian bilas dengan air masak lalu parut. Peras dan saring air parutan. Minumkan sedikit demi sedikit pada anak yang menderita cacingan.
Ketombe
Sediakan 1/2 buah nanas yang sudah masak. Kupas kulitnya, parut, peras lalu saring airnya. Tambahkan perasan 1 jeruk nipis ke dalam air nenas. Aduk rata. Kemudia gosokan pada kulit kepala yang berketombe. Lakukan sebelum tidur dan keramaslah keesokan harinya. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu.
Radang kulit (Dermatitis)
Sediakan 1/2 buah nanas yang sudah masak. Kupas, cuci bersih, lalu parut. Gosokkan pada bagian kulit yang sakit. Lakukan pada malam hari menjelang tidur. Biarkan semalaman dan cucilah pada esok hari.
Luka bakar, gatal, bisul
Ambil beberapa helai daun nanas, cuci sampai bersih lalu tumbuk hingga halus. Balurkan pada bagian kulit yang sakit.
Keseleo atau Memar
Sediakan 1 buah nanas matang, kupas, cuci bersih, potong-potong seperlunya. Jus potongan nanas tadi, dan minum airnya sekaligus.
Efek samping nanas
Tidak semua orang bebas mengonsumsi nanas. Buah yang satu ini mempunyai efek samping
- Menggugurkan kandungan Nanas muda berpotensi sebagai abortivum atau sejenis obat yang dapat menggugurkan kandungan. Makanya, nanas sering digunakan untuk mengatasi haid yang terlambat. Wanita hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi nanas muda.
- Memicu rematik Di dalam saluran cerna, buah nanas terfermentasi menjadi alkohol. Ini isa memicu kekambuhan rematik gout. Ini bisa memicu kekambuhan rematik gout. Penderita rematik dan radang sendi dianjurkan untuk membatasi konsumsi nanas.
- Meningkatkan gula darah Buah nanas masak mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsi nanas secara berlebihan.
- Menimbulkan rasa gatal Terkadang sehabis makan nanas segar, mulut dan lidah terasa gatal. Untuk menghindarinya sebelum dimakan, rendamlah potongan buah nanas dengan air garam.
Sumber: human health
http://tipsehat.blogspot.com/
Pernah membayangkan bagaimana rasanya menjadi William bersaudara, pemegang gelar juara berbagai pertandingan tenis putri dunia? Selain skill yang mumpuni, tentunya stamina tubuh yang prima adalah kunci utama bagi mereka untuk tetap unggul di lapangan. Bayangkan! Terkadang Williams bersaudara harus bertanding selama lebih dari 6 jam untuk memenangkan pertandingan!
Jika anda cermat memperhatikan, asupan gizi yang menjadi favorit kebanyakan atlet tenis dunia adalah pisang! Ya, pisang menjadi penyelamat bagi mereka. Pisang mempu dengan mudah diserap tubuh dan mengembalikan energi puncak mereka.
Secara umum, kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah sebagai berikut: kalori 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 miligram (mg), serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A 44 RE, Vitamin B 0,08 mg, Vitamin C 3 mg dan air 72 gram.
Kandungan buah pisang sangat banyak, terdiri dari mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak, dan lain-lain, sehingga apabila orang hanya mengonsumsi buah pisang saja, sudah tercukupi secara minimal
gizinya.
Pilih Pisang Berkualitas Terbaik!
Pilihlah pisang yang sudah matang, yang kulitnya hijau kekuning-kuningan dengan bercak coklat atau kuning, sebab ini akan mudah dicerna, dan gula buah diubah menjadi glukosa alami secara cepat diabsorbsi ke dalam peredaran darah, pisang yang mentah akan sulit dicerna.
Berbagai Manfaat Pisang
Sumber Kekuatan Tenaga
Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.
Manfaat untuk Ibu Hamil
Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.
Manfaat bagi Penderita Anemia
Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.
Manfaat bagi Penyakit Usus dan Perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik untuk menetralkan keasaman lambung.
Sebuah pisang dihidangkan sebagai pertahanan terhadap inflamasi karena Vitamin C dapat secara cepat diproses. Ia mentransformasikan bacillus berbahaya menjadi bacillus yang bersahabat. Dengan demikian, keduanya akan tertolong.
Pure pisang ataupun krim pisang (seperti untuk makanan bayi), dapat dikonsumsi oleh pasien yang menderita diare.
Manfaat bagi Penderita Lever
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.
Manfaat bagi Luka Bakar
Daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.
Manfaat bagi Diabetes
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yakni pisang khas daerah setempat, merupakan makanan tambahan/pokok bagi orang yang menderita penyakit gula/diabetes melitus, terutama buah pisang goroho yang belum matang, kemudian dikukus dan dicampur kelapa parut muda.
Pisang dan Kecantikan
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan menghasilkan pengaruh yang menakjubkan pada kulit.
Pisang untuk Mengatur Bobot Badan
Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan.
Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi yang lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, akan menaikkan berat badan.
Khasiat Lainnya
Dalam "Medicinal Uses of Bananas" (www.banana.com, 2002) menyebutkan, bahwa pisang mempunyai manfaat dalam penyembuhan anemia, menurunkan tekanan darah, tenaga untuk berpikir, kaya serat untuk membantu diet, kulit pisang dapat digunakan sebagai cream anti nyamuk, membantu sistem syaraf, dapat membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin, stres, mencegah stroke, mengontrol temperatur badan terutama bagi ibu hamil, menetralkan keasaman lambung, dan sebagainya.
Tanaman pisang secara genetis dapat menghasilkan vaksin yang murah dan sebagai alternatif untuk pertahanan anak dari serangan penyakit. Para peneliti sedang mencoba dari pisang untuk memproduksi antigen untuk coating Virus Hepatitis B. Apabila vaksin Hepatitis B tersebut berhasil akan menjadi sangat murah.
Peneliti lain mengembangkan pisang yang dapat membantu dalam melawan penyakit campak/cacar air, penyakit kuning, polio, dan dipteri. Saat ini, peneliti telah mencoba pada relawan, di mana diperlihatkan 10 persen tekanan darah turun dengan mengonsumsi dua buah pisang setiap hari.(iis)
Sumber: PdPersi
http://tipsehat.blogspot.com/
CARA MENGATASI JERAWAT DAN KOMEDO DI HIDUNG
0 komentar Diposting oleh pendidikan danpersahabatan di 12.05Komedo adalah kotoran penyumbat pori-pori. Kotoran yang mengumpul ini berbentuk kecil, berwarna hitam atau putih. Komedo muncul akibat terjadinya penumpukan minyak berlebih (sebum), serta sel kulit mati. Komedo disebabkan oleh kulit wajah yang tidak terjaga kebersihannya, menumpuknya sel kulit mati, sekresi berlebih, penyumbatan pori-pori karena makeup dan kotoran, polusi udara (terutama udara panas).
Ada berbagai jenis komedo, yaitu :
1. Komedo Hitam (Komedo Terbuka)
Komedo hitam merupakan kumpulan massa sebum yang tampak seperti pori-pori yang membesar dan menghitam pada permukaan wajah dan tidak tertutup epitel kulit, sehingga mudah dikeluarkan. Komedo ini berwarna kehitaman karena teroksidasi oleh udara.
2. Komedo Putih (Komedo Tertutup)
Komedo putih merupakan gumpalan sebum yang terjadi di bawah permukaan kulit ari yang tersumbat kotoran dan lemak. Permukaanya tertutup oleh epitel kulit, sehingga sulit dikeluarkan. Biasanya, komedo ini muncul di area T (dahi, hidung, dan dagu), juga di bawah mata dan pipi. Komedo ini tampak putih kekuningan seperti benjolan kecil-kecil di bawah kulit.
Komedo yang ada di hidung selain disebabkan oleh sisa produk foundation, bedak, tabir surya, sisa keringat atau debu juga disebabkan oleh pori-pori yang besar dan terbuka (yang biasanya dimiliki oleh jenis kulit berminyak). Kondisi pori seperti ini membuat debu dan kotoran mendapatkan tempat tinggal.
Jangan menghilangkan komedo dengan cara memencetnya, karena malah akan merangsangnya menjadi jerawat bernanah yang akan memperparah kondisi wajah, bahkan bisa menyebabkan infeksi. Penanganan yang paling tepat adalah dikompres dengan menggunakan handuk hangat atau menguapi wajah dengan uap hangat. Bisa juga hanya membasuhnya dengan air hangat. Hal itu dimaksudkan melebarkan pori-pori kulit wajah, setelah itu lakukan perawatan facial-scrub atau dengan susu pembersih wajah.
CARA MENGHILANGKAN KOMEDO PADA WAJAH
1. Kenali Jenis Kulit
Biasanya, komedo mudah muncul pada kulit wajah berminyak. Dengan mengenali jenis kulit, Anda bisa lebih mudah memilih produk pembersih wajah yang sesuai.
2. Pilih Pembersih yang Tepat
Pembersih yang tepat dapat membuat kulit wajah benar-benar bersih, segar, dan kenyal. Beri toleransi waktu sebulan untuk mengetes efektivitas pembersih yang Anda gunakan.
3. Pilih Pelembap yang Cocok
Bagi kulit normal dan berminyak, gunakan pelembap oil free. Sebenarnya, tubuh memiliki sistem alami yang bisa mengatur kelembapan kulit.
4. Hindari Produk Comedogenic
Produk lain yang bisa menimbulkan komedo adalah susu pembersih, tabir surya, alas bedak, bedak padat, sampo berbahan ginseng, dan conditioner. Perlu diketahui, bedak padat merupakan produk yang mengandung zat comedogenic paling tinggi. Penggunaan bedak padat terlalu lama, tak hanya komedo, tapi juga bisa menimbulkan jerawat.
5. Hidup Sehat dan Cukup Gizi
Cukup tidur dan istirahat, hindari stres. Pada saat kondisi tubuh menurun, kuman-kuman mudah masuk ke dalam tubuh.
6. Facial
Facial menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo secara tuntas dan tepat. Lakukan facial secara berkala dan setelah masa haid. Hal ini untuk menghindari terjadinya perubahan hormon dan kelenjar sebasia selama masa haid, yang memproduksi minyak lebih aktif.
7. Diet
Batasi mengonsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, dan daging berlemak.
8. Periksa ke dokter kulit
Jika tak sabar dan ingin segera menghilangkannya, pergi saja ke dokter kulit. Biasanya, dokter akan menganjurkan untuk facial dan memberikan obat tertentu. Jika komedonya sudah sangat banyak, dokter akan menggunakan bantuan teknologi laser.
CARA ALAMI MEMBERSIHKAN DAN MENGHILANGKAN KOMEDO
1. Gunakan Putih Telur
Ambil sedikit putih telur, tempatkan di wadah, kocok hingga berbusa. Oleskan di sekitar hidung atau bagian wajah yang berkomedo. Tutup dengan tisu. Biarkan hingga benar-benar kering. Lepaskan tisu secara perlahan. Di bagian dalam tisu, akan terlihat bintik-bintik komedo yang terangkat.
2. Scrub Sayur dan Masker Kacang
* Blender selembar daun kailan, selembar daun seledri, ¼ buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon. Usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas.
* Uapi wajah dengan air panas yang telah diberi 1 sdm garam. Biarkan 10 menit. Uap air garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler di bawah kulit dan memperlancar peredarah darah ke kulit.
* Campur sari kacang kedelai dan kacang polong, gunakan sebagai masker, diamkan 30 menit, bilas. Gunakan beberapa kali.
Sumber : tabloidnova.com
http://www.isdaryanto.com/
PERAWATAN RAMBUT RONTOK | TIPS KECANTIKAN RAMBUT
0 komentar Diposting oleh pendidikan danpersahabatan di 12.05
Rambut merupakan mahkota, apalagi bagi wanita. Rambut yang panjang dan sehat merupakan dambaan dan simbol kepercayaan diri untuk tampil lebih cantik dan anggun. Tapi apa yang terjadi bila suatu saat anda pergi ke salon dan ternyata potongan atau gaya rambut yang tidak sesuai dengan keinginan anda. Potongan yang terlalu pendek sehingga memperlihatkan tengkuk anda, tentu mengurangi kepercayaan diri anda.
Ada beberapa tips bagi anda agar rambut tumbuh lebih cepat bila mendapatkan perlakukan yang benar.
Pada dasarnya, rambut akan tumbuh dengan cepat bila dalam keadaan sehat. Berikut adalah tips memanjangkan rambut secara alami agar tetap sehat adalah sebagai berikut :
1. Jika rambut Anda rusak atau ujungnya bercabang, segera rapikan bagian yang bercabang tersebut. Memang Anda harus memotongnya, namun ini merupakan langkah awal.
2. Jangan keramas setiap hari. Shampo bisa mengurangi minyak alami yang dihasilkan oleh rambut, dan berguna untuk menutrisi rambut. Kurangi kebiasaan ini menjadi beberapa kali seminggu, atau tiga hari sekali. Jika rambut Anda cepat kotor sehingga harus dicuci setiap hari, gunakan sedikit kondisioner setiap beberapa hari sekali. Kecuali Anda bekerja di luar ruangan, rambut Anda tidak kotor-kotor amat sehingga harus dikeramas setiap hari. Sedikit kondisioner cukup untuk mengusir kotoran dan melembutkan rambut.
3. Minimalkan penggunaan karet rambut atau aksesori lain yang akan mencengkeram rambut Anda. Saat panjang rambut mulai nanggung, Anda memang cenderung akan mengikatnya supaya tidak mengganggu. Namun karet rambut akan menyebabkan rambut patah jika setiap kali Anda mengikatnya di tempat yang itu-itu saja, seperti kuncir kuda.
4. Gunakan produk-produk penataan rambut sesedikit mungkin. Misalnya gel, volumizer, serum, hairspray, dan lain sebagainya. Penggunaan produk yang terlalu sering membuat rambut menggumpal, sehingga Anda butuh shampo lagi untuk membersihkannya. Gumpalan bahan-bahan penataan rambut juga menambah kotor rambut Anda.
5. Minimalkan penggunaan alat-alat yang panas, seperti blow dryers, pengikal rambut, atau setrika rambut. Boleh-boleh saja memakainya, namun coba untuk tidak melakukannya terlalu lama agar rambut tidak terkena panas terlalu lama.
6. Memakai topi. Paparan sinar matahari akan merusak dan mengeringkan rambut. Jaga agar rambut menjadi sesehat mungkin sehingga mudah untuk tumbuh lagi.
7. Gunakan sikat rambut untuk memijat kulit kepala setiap malam. Lakukan gerakan memutar ke seluruh kulit kepala sekitar 15 menit. Setelah itu, sisir rambut Anda perlahan dari pangkal rambut hingga ke ujung. Cara ini akan mendistribusikan minyak alami pada pangkal rambut ke seluruh rambut hingga ujungnya.
Demikian beberapa cara memanjangkan rambut dengan cepat. Semoga bermanfaat. 
http://www.isdaryanto.com
TIPS MENAMBAH TINGGI BADAN SECARA ALAMI
0 komentar Diposting oleh pendidikan danpersahabatan di 12.03Tubuh dengan tinggi badan yang ideal tentu dambaan setiap orang. Kecepatan pertambahan tinggi badan berbeda tiap orang tergantung usaha kita masing-masing. Sebelum saya sampaikan tips cara cepat meninggikan badan perlu diketahui beberapa hal di bawah ini.
Faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan
1. Cukup Gizi. Pastikan kita kecukupan protein, lemak, vitamin (seperti vitamin A dan D) dan mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium) karena sangat mempengaruhi peninggian badan.
2. Faktor Keturunan juga menentukan tinggi badan seseorang. Orang tua yang memiliki tinggi badan ideal membuka potensi memilik anak dengan tinggi pula.
3. Hormon pertumbuhan berfungsi merangsang pertumbuhan tulang. Hormon tiroid dibutuhkan untuk dalam melancarkan proses metabolismetubuh. Hormon seks, yang terdiri dari hormon estrogen, progesteron dan androgen, bertugas dalam proses pematangan seksual.
4. Dukungan lingkungan. Kurangnya imunisasi, kasih sayang yang cukup dan kebutuhan ekonomi dapat mempengaruhi nafsu makan, kebutuhan kesehatan. Sehingga proses peninggian badan pun terhambat.
Aktifitas yang dapat mengoptimalkan tinggi badan
1. Stretching : gerakan meregangkan badan. Sehingga tulang-tulang punggung tertarik memanjang. Jika gerakan ini dilakukan secara rutin dan intensif maka dapat membantu merangsang penambahan panjang tulang-tulang punggung.
2. Hanging : bergantung dengan kedua tangan. Gerakan ini sangat merangsang pemanjangan tulang-tulang punggung.
3. Kicking : menendang-nendangkan kan kaki. Gerakan ini merangsang pertumbuhan tulang kaki sehingga memanjang secara optimal.
4. Biking : bersepeda dapat merangsang pertambahan panjang kaki. Menapak pedal secara rata, tidak jinjit. Punggung tegap, tidak membungkuk. Jika setiap hari bersepeda dalam jarak yang cukup jauh, dapat membantu merangsang pertambahan panjang kaki.
5. Swimming : Pada waktu berenang, seluruh badan mengalami peregangan dari badan sampai ujung kaki. Disamping itu, gerakan renang hampir melibatkan semua otot-otot tubuh.
6. Olahraga basket atau voli sangat baik merangsang pertumbuhan badan. karena tubuh sering melakukan loncatan-loncatan keatas. Loncatan melawan gravitasi, menimbulkan peregangan pada seluruh tubuh.
CARA CEPAT MENAMBAH TINGGI BADAN ALAMI
1. Perbanyak olahraga di pagi hari. Jogging, senam, voli, terutama basket dan renang.
2. Cukup istirahat tidur 7-8 jam sehari secara teratur dan bangun pagi.
3. Cukupi gizi dengan konsumsi nutrisi dan vitamin. Banyak minum susu berkalsium tinggi dan zat besi.
4. Makan teratur dan hindari stress.
5. Kalau perlu minum obat peninggi badan alami.
6. Jangan lupa berdoa.
Demikian beberapa cara menambah tinggi badan yang dapat kita lakukan. Semoga bermanfaat.***
http://www.isdaryanto.com
ESET NOD32 Offline Updater 5799 (20110119) | 35.02 MB
Update ESET NOD32 / Smart Security v2.7, v3.0, v4.0 without an internet connection
ESET Offline Updater allows updating any ESET product offline, on any Windows platform (XP/2000/Vista/7 - 32/64bit) by installing a full signature database update into any location.
ESET doesn't make definitions available from the web. Only licensed Business Editions of ESET products allow the user to create copies of update files which can be used to update other workstations located in the network. This installer was created using the current copy of update files located within a local folder ('mirror'). The update files are original and unmodified ones, obtained directly from ESET update servers. The installer only expands the update files into the folder specified by the user (default is C:\Update) and does not modify user's Windows registry by any means.
The installer can be used to update any version of ESET NOD32 / Smart Security v3.0, v4.0 on machines running Windows XP/2000/Vista/7 (32bit and 64bit).
When installation has completed, the update source - referred to by ESET as 'update server' - should be properly set within the ESET configuration panel prior to updating the software (please refer to ESET Help file). The product can then be updated offline from ESET tray icon (right-click --> Update).
The definitions can be used to update a product locally, or - more likely - ported to another computer that needs updating and is not connected to the internet.
Note:
- Username and/or password are not required on the target computer to update the product.
- Definitions 5799 released : January 19, 2011 at 11:15
- OS : Win XP/2000/Vista/Win 7 (32-bit / 64-bit)
Homepage -
http://eset.com/threat-center/threatsense-updates
Download from hotfile.com
Download from fileserve.com
Download from filesonic.com
http://www.filesonic.com/file/60975010/OFFUP20110119.rar
http://www.technologylawupdate.com
Free Download Eset Nod32 Usernames and Passwords of 2011
0 komentar Diposting oleh pendidikan danpersahabatan di 11.07Today we find latest Nod32 username and passwords of 2011. As you know that Eset Nod32 Antivirus is one of the best and lite Antivirus. I personally use Eset Nod32 Antivirus, it works great. Nod32 is one of the most lite and powerful Antivirus, that’s why I like it. Most of us don’t use Antivirus on their computer because Antivirus slow down the computer speed. If you are one of them, I simple say don’t worried about it. This Antivirus didn’t burn your computer processing speed, nor slow down your computer. Another common reason of not using Antivirus is that, most of the Antivirus are paid. So people didn’t want to spend their hard earned money. We have the solution for all of your problems. You can free download Eset Nod32 Antivirus and use the cracked usernames & passwords of 2011.
You can also checkout PC softwares, wallpapers and themes for your computer from our free download gallery. If you didn’t have installed Eset Nod32 Antivirus on your computer, free download Nod32 Antivirus from here. After opening the link put the usernames and passwords which are given below. There are multiple usernames and passwords are given, if any of them are not work or expired you may try another one. We soon publish the video tutorial in which, we explain how to download and install Eset Nod32 Antivirus and crack usernames & passwords. Stay tuned for the video tutorial. You may subscribe us to get automatic updates.
Eset Nod32 Antivirus Usernames And Passwords of 2011 :
username:EAV-40708240
password:jr2d6u24ahusername:EAV-40708242
password:a6er5e2fpcusername:EAV-40708243
password:5m8fxfbx3susername:EAV-40708247
password:u6edmxvjsuusername:EAV-40708250
password:e2mfek8fj6Username:EAV-40822132
Password:sebsu4vk3aUsername:EAV-40822133
Password:25bnpv8a45Username:EAV-40783626
Password:828kmsx2kfUsername:EAV-40783706
Password:kvst8fa6rrUsername: EAV-40822072
Password: detp6cfkn7Username: EAV-40822079
Password: bm3jmmdvh6Nod32 Serial: EAV-40822132
Password: sebsu4vk3a
For versions: ESS / EAVNod32 update: EAV-40822133
Password: 25bnpv8a45
For versions: ESS / EAVUsername: EAV-40783626
Password: 828kmsx2kf
For versions: ESS / EAVUsername: EAV-40783706
Password: kvst8fa6rr
For versions: ESS / EAV
Hope all of the above usernames and passwords of Nod32 Antivirus are works for you. If you have any question or suggestions feel free to write us. Keep in touch and up to date yourself. Don’t forget to visit you top Antivirus reviews and much more.
http://www.uptomark.com
Counter Strike Source Orange Box Build 4426 + Anti Cheat (Updated 24.01.2011) - ScrEAm
0 komentar Diposting oleh pendidikan danpersahabatan di 09.43
Protocol version 15
Exe version 1.0.0.58 (cstrike)
Exe build: 18:35:54 Dec 20 2010 (44
Release date: 24.01.2011
Anti-Cheat 2.0 - anti-cheat tools
When the game on public servers start to become more and more unbearable, a public outcry was loud enough in order to begin creating various anti-cheat tools.
Screenshots
More: Counter Strike Source Orange Box Build 4426 Anti Cheat Updated 24.01.2011 ScrEAm
From Hotfile
http://hotfile.com/dl/100863647/7fa9be3/Counter-Strike_Source_OrangeBox_by_ScrEAm.part01.rar.html
http://hotfile.com/dl/100863649/9002881/Counter-Strike_Source_OrangeBox_by_ScrEAm.part02.rar.html
http://hotfile.com/dl/100863648/2d6d68f/Counter-Strike_Source_OrangeBox_by_ScrEAm.part03.rar.html
http://hotfile.com/dl/100863645/58d7fae/Counter-Strike_Source_OrangeBox_by_ScrEAm.part04.rar.html
http://hotfile.com/dl/100863938/bd709ba/Counter-Strike_Source_OrangeBox_by_ScrEAm.part05.rar.html
http://hotfile.com/dl/100863940/8c294cf/Counter-Strike_Source_OrangeBox_by_ScrEAm.part06.rar.html
http://hotfile.com/dl/100863941/4f5b95f/Counter-Strike_Source_OrangeBox_by_ScrEAm.part07.rar.html
http://hotfile.com/dl/100863946/13ede9a/Counter-Strike_Source_OrangeBox_by_ScrEAm.part08.rar.html
http://hotfile.com/dl/100864237/711a3fe/Counter-Strike_Source_OrangeBox_by_ScrEAm.part09.rar.html
From Fileserve
http://www.fileserve.com/file/2GPWpuJ/Counter-Strike Source OrangeBox by ScrEAm.part01.rar
http://www.fileserve.com/file/zNxasuK/Counter-Strike Source OrangeBox by ScrEAm.part02.rar
http://www.fileserve.com/file/CZ4FhY9/Counter-Strike Source OrangeBox by ScrEAm.part03.rar
http://www.fileserve.com/file/tcpsxdp/Counter-Strike Source OrangeBox by ScrEAm.part04.rar
http://www.fileserve.com/file/DwuPew7/Counter-Strike Source OrangeBox by ScrEAm.part05.rar
http://www.fileserve.com/file/9WSkXBt/Counter-Strike Source OrangeBox by ScrEAm.part06.rar
http://www.fileserve.com/file/bVeAKmA/Counter-Strike Source OrangeBox by ScrEAm.part07.rar
http://www.fileserve.com/file/hWpPYmd/Counter-Strike Source OrangeBox by ScrEAm.part08.rar
http://www.fileserve.com/file/ZTyaauc/Counter-Strike Source OrangeBox by ScrEAm.part09.rar
http://www.mododl.com
Monday Night Combat 2010-SKIDROW
Publisher: Uber Entertainment | Developer: Uber Entertainment | Genre: Shooter
Size: 2.826 GB | Release Date: 26-01-2011
Description: -
Monday Night Combat is a class-based, third-person shooter and themost popular lethal sport of the future! It blends intense combatfinishing moves, and gameshow-like challenges and rewards to produce anaction experience unlike any other. Why fight for
More: Monday Night Combat 2010 SKIDROW
http://hotfile.com/dl/100856466/095a2aa/MNC.SKIDROW.part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/100856858/c62602f/MNC.SKIDROW.part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/100850776/4eb2492/MNC.SKIDROW.part3.rar.html
http://hotfile.com/dl/100857387/0f412f2/MNC.SKIDROW.part4.rar.html
http://hotfile.com/dl/100850887/7d1d885/MNC.SKIDROW.part5.rar.html
http://hotfile.com/dl/100851456/9f13df0/MNC.SKIDROW.part6.rar.html
http://hotfile.com/dl/100851074/688efd4/MNC.SKIDROW.part7.rar.html
http://hotfile.com/dl/100851227/26d8bb6/MNC.SKIDROW.part8.rar.html
===========================
http://www.filesonic.com/file/72245532/MNC.SKIDROW.part1.rar
http://www.filesonic.com/file/72222288/MNC.SKIDROW.part2.rar
http://www.filesonic.com/file/72223268/MNC.SKIDROW.part3.rar
http://www.filesonic.com/file/72250798/MNC.SKIDROW.part4.rar
http://www.filesonic.com/file/72224166/MNC.SKIDROW.part5.rar
http://www.filesonic.com/file/72224168/MNC.SKIDROW.part6.rar
http://www.filesonic.com/file/72224266/MNC.SKIDROW.part7.rar
http://www.filesonic.com/file/72222020/MNC.SKIDROW.part8.rar
===========================
http://www.fileserve.com/file/b3X5PNA/MNC.SKIDROW.part1.rar
http://www.fileserve.com/file/HfHPVK2/MNC.SKIDROW.part2.rar
http://www.fileserve.com/file/JWSjZVG/MNC.SKIDROW.part3.rar
http://www.fileserve.com/file/GrECGFZ/MNC.SKIDROW.part4.rar
http://www.fileserve.com/file/YrtXmMh/MNC.SKIDROW.part5.rar
http://www.fileserve.com/file/Za9kDNW/MNC.SKIDROW.part6.rar
http://www.fileserve.com/file/CBVnckc/MNC.SKIDROW.part7.rar
http://www.fileserve.com/file/pfRd9YD/MNC.SKIDROW.part8.rar
http://www.mododl.com
Echelon Wind Warriors (RIP/PC)
PC game | Publisher: Encore | 167 MB
Genre: Flight Simulation)
Defend your race against a ruthless, faceless enemy determined to destroy your entire ci vilization. Use your cunning, guile and 18 ultra-sonic deadly aircraft in dogfights, bombing runs and reconnaissance missions. You are the only hope! Complete 40 white knuckle missions in arcade or simulation mode. Order wingmen to attack enemies, defend assets or relieve them of duty and single-handedly rain down a furious attack! Attack enemies with 16 powerful hi-tech weapons including plasma cannons, machine guns, torpedoes and guided missiles. Success in battle can win you prestigious awards like the Steel Rose, Gold Cross or Steel Boot!Install :
1. unrar archive and double click setup.bat
2. Install the game.
3. Enjoy
More: Echelon Wind Warriors RIP PC
http://hotfile.com/dl/93156418/b5d39d1/Echelon.Wind.Warriors.PC.part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/93156440/79ba632/Echelon.Wind.Warriors.PC.part2.rar.html
http://www.filesonic.com/file/50356493/Echelon.Wind.Warriors.PC.part1.rar
http://www.filesonic.com/file/50356495/Echelon.Wind.Warriors.PC.part2.rar
http://bitshare.com/files/0pwn8iey/Echelon.Wind.Warriors.PC.part1.rar.html
http://bitshare.com/files/vppmm4sm/Echelon.Wind.Warriors.PC.part2.rar.html
http://www.mododl.com
Need For Speed World Updated (25-12-2010) - DARK SLASH (Repack)
0 komentar Diposting oleh pendidikan danpersahabatan di 09.38
- Core 2 Duo 1.8 GHz
- 1 GB RAM,
- Graphic card 512 MB (GeForce 6800 or better
- 2 GB HDD
- Windows XP/Vista/7
Install:
WARNING: RECOMMENDED FOR WINDOWS 7 ONLY (this might work with vista, but not tested), NOT RECOMMENDED FOR XP
1. unrar
2. 1st install nfssetup-1.8.2.11.exe to default folder (C:\Program Files\Electronic Arts\Need For Speed World)
3. then install Need For Speed World Installer.exe to default folder (C:\ProgramData\Electronic Arts\Need For Speed World)
WARNING: INSTALL THE GAME TO DEFAULT "C:\ProgramData\Electronic Arts" AS THE INSTALLER SAYS, IF U CHANGE THE DESTINATION FOLDER, IT WILL NOT WORK !!!
4. now start the gamelauncher with the desktop shortcut and update if available
5. play
Screenshots
More: Need For Speed World Updated 25 12 2010 DARK SLASH Repack
From Hotfile
http://hotfile.com/dl/100182732/311a39f/Need_For_Speed_World_Updated_(25-12-2010)_-_DARK_SLASH.part01.rar.html
http://hotfile.com/dl/100182897/dc4b81f/Need_For_Speed_World_Updated_(25-12-2010)_-_DARK_SLASH.part02.rar.html
http://hotfile.com/dl/100182811/3f3a4f1/Need_For_Speed_World_Updated_(25-12-2010)_-_DARK_SLASH.part03.rar.html
http://hotfile.com/dl/100183321/a27160e/Need_For_Speed_World_Updated_(25-12-2010)_-_DARK_SLASH.part04.rar.html
http://hotfile.com/dl/100183015/d0a9aa3/Need_For_Speed_World_Updated_(25-12-2010)_-_DARK_SLASH.part05.rar.html
http://hotfile.com/dl/100183131/7dfe49d/Need_For_Speed_World_Updated_(25-12-2010)_-_DARK_SLASH.part06.rar.html
http://hotfile.com/dl/100183429/fe6e7cf/Need_For_Speed_World_Updated_(25-12-2010)_-_DARK_SLASH.part07.rar.html
http://hotfile.com/dl/100183757/4c51582/Need_For_Speed_World_Updated_(25-12-2010)_-_DARK_SLASH.part08.rar.html
From Fileserve
http://www.fileserve.com/file/JyTjjug/Need For Speed World Updated (25-12-2010) - DARK SLASH.part01.rar
http://www.fileserve.com/file/ZPSRHYr/Need For Speed World Updated (25-12-2010) - DARK SLASH.part02.rar
http://www.fileserve.com/file/pcAt72f/Need For Speed World Updated (25-12-2010) - DARK SLASH.part03.rar
http://www.fileserve.com/file/7d8HavJ/Need For Speed World Updated (25-12-2010) - DARK SLASH.part04.rar
http://www.fileserve.com/file/3R4jB3S/Need For Speed World Updated (25-12-2010) - DARK SLASH.part05.rar
http://www.fileserve.com/file/dPAwhGV/Need For Speed World Updated (25-12-2010) - DARK SLASH.part06.rar
http://www.fileserve.com/file/CRuFhQt/Need For Speed World Updated (25-12-2010) - DARK SLASH.part07.rar
http://www.fileserve.com/file/JNpav69/Need For Speed World Updated (25-12-2010) - DARK SLASH.part08.rar
http://www.mododl.com
Dead Space 2 (2011) 2-FLT + Crack PC [8.95 GB]
0 komentar Diposting oleh pendidikan danpersahabatan di 09.35![Dead Space 2 (2011) 2-FLT + Crack PC [8.95 GB]](http://img651.imageshack.us/img651/1204/deadspace2v.jpg "Dead Space 2 (2011) 2-FLT + Crack PC [8.95 GB]")
January 28, 2011 | Developer: Visceral Games | Publisher: Electronic Arts | PC | 8.95 GB
Genre: Sci-Fi Shooter | Action | Adventure
Engineer Isaac Clarke returns for another blood-curdling adventure in Dead Space 2, the sequel to the critically acclaimed horror adventure. After waking from a coma on a massive space city known as "The Sprawl," the lone survivor of a horrific alien infestation finds himself confronting a catastrophic new nightmare. Battling dementia, hunted by the government and haunted by visions of his dead girlfriend, Isaac will do whatever it takes to save himself and rid the city of the gruesome, relentless Necromorphs. Equipped with a new arsenal of tools to dismember the Necromorphs, Isaac will face the challenge head-on. In Dead Space 2, Isaac brings the terror to space. Players will take on bigger, scarier and more epic battles that will keep them on the edge of their seats. Delivering a sensory overload of sound, visuals and action sequences, Dead Space 2 will bring the psychological thrills of deep space to a terrifying new level.
![Dead Space 2 (2011) 2-FLT + Crack PC [8.95 GB]](http://img152.imageshack.us/img152/7244/16683063.jpg "Dead Space 2 (2011) 2-FLT + Crack PC [8.95 GB]")
![Dead Space 2 (2011) 2-FLT + Crack PC [8.95 GB]](http://img810.imageshack.us/img810/7246/76114317.jpg "Dead Space 2 (2011) 2-FLT + Crack PC [8.95 GB]")
![Dead Space 2 (2011) 2-FLT + Crack PC [8.95 GB]](http://img262.imageshack.us/img262/4782/45515347.jpg "Dead Space 2 (2011) 2-FLT + Crack PC [8.95 GB]")
More: Dead Space 2 2011 2 FLT Crack PC 8.95 GB
http://www.fileserve.com/file/JfFxR4a/Dead Space 2-FLT + Crack Only (PC2011).part01.rar
http://www.fileserve.com/file/6VwA57a/Dead Space 2-FLT + Crack Only (PC2011).part02.rar
http://www.fileserve.com/file/bBtrJ2z/Dead Space 2-FLT + Crack Only (PC2011).part03.rar
http://www.fileserve.com/file/Wdw8tWX/Dead Space 2-FLT + Crack Only (PC2011).part04.rar
http://www.fileserve.com/file/M9Q2bB9/Dead Space 2-FLT + Crack Only (PC2011).part05.rar
http://www.fileserve.com/file/uAYBmpn/Dead Space 2-FLT + Crack Only (PC2011).part06.rar
http://www.fileserve.com/file/USMRAaC/Dead Space 2-FLT + Crack Only (PC2011).part07.rar
http://www.fileserve.com/file/8M9y7Xw/Dead Space 2-FLT + Crack Only (PC2011).part08.rar
http://www.fileserve.com/file/yFsQPc7/Dead Space 2-FLT + Crack Only (PC2011).part09.rar
http://www.fileserve.com/file/ZtNec6m/Dead Space 2-FLT + Crack Only (PC2011).part10.rar
http://www.mododl.com
Medal_of_Honor_Airborne-HATRED | PC GAME | 6.54 GB
Genre: Shooter | Publisher: Electronic Arts | Developer: EA Los Angeles
Step into the boots of Boyd Travers, Private First Class of the 82nd Airborne Division and engage in battles throughout Europe. From rocky beginnings in Sicily to war-winning triumphs in Germany, each mission begins behind enemy lines, with an intense and fully interactive airdrop. Your ability to determine your own starting point dramatically changes the way each mission plays out. View the entire operation from the air, and then control your parachute to choose your landing spot. On the ground, gather your senses and assess the terrain. A wide variety of authentic, customizable weapons are at your disposal, each with distinct characteristics. Choose your path in this free roaming FPS environment. The producers sought counsel from numerous expert sources to make certain the game is historically accurate and as true to the WWII Airborne experience as possible.
Mirror (Hotfile):
http://hotfile.com/dl/97788458/40f1cf8/mohra.part01.rar.html
http://hotfile.com/dl/97788495/06e84c3/mohra.part02.rar.html
http://hotfile.com/dl/97788496/5f17d1f/mohra.part03.rar.html
http://hotfile.com/dl/97788497/ad6226f/mohra.part04.rar.html
http://hotfile.com/dl/97788498/b867fe9/mohra.part05.rar.html
http://hotfile.com/dl/97788778/c76cd1a/mohra.part06.rar.html
http://hotfile.com/dl/97788960/931c64e/mohra.part07.rar.html
http://hotfile.com/dl/97789143/43d2c9d/mohra.part08.rar.html
http://hotfile.com/dl/97789267/878200f/mohra.part09.rar.html
http://hotfile.com/dl/97789279/b072ce1/mohra.part10.rar.html
http://hotfile.com/dl/97789283/9cfd44a/mohra.part11.rar.html
http://hotfile.com/dl/97789296/39c6672/mohra.part12.rar.html
http://hotfile.com/dl/97789297/20971d7/mohra.part13.rar.html
http://hotfile.com/dl/97789298/748a43b/mohra.part14.rar.html
http://hotfile.com/dl/97789301/8f41906/mohra.part15.rar.html
http://hotfile.com/dl/97789638/3bbb7d4/mohra.part16.rar.html
http://hotfile.com/dl/97789776/f27abab/mohra.part17.rar.html
http://hotfile.com/dl/97789920/5d7da85/mohra.part18.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790012/1ac3c16/mohra.part19.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790027/7b31be3/mohra.part20.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790030/961939c/mohra.part21.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790055/3f3ab2d/mohra.part22.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790058/a258213/mohra.part23.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790059/ed1265a/mohra.part24.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790062/bdece75/mohra.part25.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790317/bcfb59e/mohra.part26.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790461/18de5f5/mohra.part27.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790633/946b77b/mohra.part28.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790734/07b811d/mohra.part29.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790751/a1c00ea/mohra.part30.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790760/2807b8f/mohra.part31.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790773/b0c731d/mohra.part32.rar.html
http://hotfile.com/dl/97790774/5f1e007/mohra.part33.rar.html
http://www.mododl.com
Magicka (Arcade/3D/2011/ENG) | 975 Mb
Year of Manufacture: January 25, 2011
Genre: Arcade / 3D / Isometric
Developer: Arrowhead Game Studios
Publisher: Paradox Interactive
Platform: PC
Publication Type: License
Language: English
Tablet: Is present
Size: 975 MB
Description: Magicka - action adventure game that takes place in a fantasy world based on Norse mythology. You and the other three players will play the role of magicians of the sacred orders and stop the evil dark wizard, sowing in the world of chaos and destruction. For the massacre of his minions at your disposal is a set of spells that you can mix thanks to a unique magic system.
System requirements:
Operating system: Windows XP/Vista/7
> Processor: Pentium Core 2 Duo 2.0 GHz
Memory: 1 GB
Video card: GeForce 7800
Sound device: compatible with DirectX
Magicka Arcade 3D 2011 ENG
FILESONIC.COM
http://www.filesonic.com/file/69637564/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part1.rar
http://www.filesonic.com/file/69638300/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part2.rar
http://www.filesonic.com/file/69637129/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part3.rar
http://www.filesonic.com/file/69637213/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part4.rar
http://www.filesonic.com/file/69638908/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part5.rar
UPLOADSTORE.NET
http://uploadstore.net/asu2gs7cheos/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part1.rar.html
http://uploadstore.net/1usg30888wto/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part2.rar.html
http://uploadstore.net/9fvsbdnjiz81/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part3.rar.html
http://uploadstore.net/sppjh90of65j/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part4.rar.html
http://uploadstore.net/jczje6zd9a6l/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part5.rar.html
I-FILEZ.COM
http://i-filez.com/downloads/i/90877/f/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part1.rar.html
http://i-filez.com/downloads/i/90886/f/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part2.rar.html
http://i-filez.com/downloads/i/90887/f/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part3.rar.html
http://i-filez.com/downloads/i/90888/f/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part4.rar.html
http://i-filez.com/downloads/i/90889/f/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part5.rar.html
FILESERVE.COM
http://www.fileserve.com/file/RUpxaA7/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part1.rar
http://www.fileserve.com/file/YVhCrmz/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part2.rar
http://www.fileserve.com/file/PN6jTDD/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part3.rar
http://www.fileserve.com/file/rhAqr2r/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part4.rar
http://www.fileserve.com/file/afpUbZF/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part5.rar
BITSHARE.COM
http://bitshare.com/files/exygzh1q/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part1.rar.html
http://bitshare.com/files/geyuprqw/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part2.rar.html
http://bitshare.com/files/35fpx1c0/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part3.rar.html
http://bitshare.com/files/7bf97cnd/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part4.rar.html
http://bitshare.com/files/rbhzc9o4/Magicka-SKID-ROW-2011-ENG.part5.rar.html
No Pass...
http://www.mododl.com
Game informations:
-Type: Sport
-Date: 27.09.2010
-Language: ENG Maybe more
-Format : ISO
-Parts Size: 5.55 GB
-Size after decompression: 6.32 GB
-Release: Reloaded
Serial:
Installation Reloaded:
1. Unrar.
2. Burn or mount the image.
3. Install the game. Use the keygen in the Crack dir.
4. Copy over the cracked content.
5. Play the game.
6. Support the software developers. If you like this game, BUY IT!
http://www.filesonic.com/file/22299695/F11.rld.up.By.Leoseven.part1.rar
http://www.filesonic.com/file/22299997/F11.rld.up.By.Leoseven.part2.rar
http://www.filesonic.com/file/22300085/F11.rld.up.By.Leoseven.part3.rar
http://www.filesonic.com/file/22300045/F11.rld.up.By.Leoseven.part4.rar
http://www.filesonic.com/file/22299943/F11.rld.up.By.Leoseven.part5.rar
http://www.filesonic.com/file/22299983/F11.rld.up.By.Leoseven.part6.rar
http://www.mododl.com
Kaspersky 2011 Crack 1.5.3.0 | 1.1 Mb
Kaspersky 2011 Crack 1.5.3.0 - Activates Kaspersky at 3700 days, and set the key will not be blocked, even after the update! Works with Kaspersky Antivirus & Internet Security 2011.
User iIstallation:
1. Remove any installed switches
2. Disable Self-Defense in the settings of Kaspersky
3. Exit Kaspersky
4. Install Kaspersky 2011 Crack
5. Include self-defense of Kaspersky!
Works with all languages and versions of Windows 32bit and 64bit.
Download:
http://www.mododl.com
mempassword winzip
1. Buka Windows Explorer
2. Siapkan file atau folder yang akan dicoba untuk dikompres dengan Winzip.
3. Klik kanan pada folder yang akan di-Zip, pilih menu Winzip -> Add to Zip file.
4. Setelah dipilih akan tampil kotak dialog Add. Pada bagian Option beri tanda checklist pada Encrypt added files.
5. Jika sudah, klik tombol Add.
6. Kalau ada kotak dialog Winzip Caution, klik saja OK.
7. Selanjutnya akan tampil kotak dialog Encrypt. Masukkan password yang hendak dibuat pada field Enter Password dan masukkan kembali pada field Re-enter password (for confirmation). Untuk Encryption method pilih Zip 2.0 compatible encryption (portable).
8. Jika sudah klik OK.
9. Proses kompresi file sudah dilakukan dan telah diberikan password.
10. Sekarang cobalah untuk mengekstraknya. Kalau ada permintaan password berarti anda telah berhasil memberikan password pada file zip.
mempassword winrar
1. Buka Windows Explorer
2. Siapkan file atau folder yang akan dicoba untuk dikompres dengan Winrar.
3. Klik kanan pada folder yang akan di-Zip, pilih Add to Archive.
4. Setelah dipilih akan tampil kotak dialog Archive name and parameters, pilih tab Advanced, kemudian pilih lagi icon Set Password.
5. Pada kotak dialog Archiving with password, masukkan password yang anda maksud dengan mengetikkan pada kota Enter password yang tersedia, lanjutkan juga dengan mengetikkan password yang sama pada Reenter password for verification.
6. Kalau sudah, klik saja OK.
7. Klik lagi OK, selanjutnya akan terjadi proses kompresi.
8. Kalau anda mengekstraknya, otomatis akan muncul permintaan password terlebih dahulu.
mempassword microsoft word
1. buka file Microsoft Word yang akan anda berikan password
2. Pilih menu Tools -> Options.
3. Setelah tampil kotak dialog Option, lalu pilih tab Security.
Pada tab Security di bagian Password to Open, masukan password yang anda inginkan. Sedangkan untuk Password to modify kita kosongkan dulu untuk sementara.
4. Jika sudah, lalu klik OK.
5. Lalu akan tampil kotak dialog konfirmasi untuk Reenter password to open. Masukkan kembali password-nya telah anda inputkan.
6. Jika sudah, lalu klik OK.
7. Kemudian Save dokumen tersebut, pilih Close untuk keluar dari program Microsoft Word.
8. kemudian coba buka dokumen Word yang baru saja telah diberi Password, apa yang terjadi?
9. Coba masukkan kode password yang telah anda beri pada kotak dialog Enter password to open file.
10. Kalau anda benar memasukan kodenya, berarti tidak ada masalah.
mempassword file pdf
1. buka file PDF yang anda miliki, lalu setelah tampil pilih File -> Document Security.
2. Pada opsi Security Options, pilih Standard Security dengan mengklik anak panah kecil.
3. Yang akan kita lakukan adalah hanya memproteksi untuk open dokumen, karena itu anda beri tanda checklist pada Password Required to Open Document. Pada textbox User Password, masukan password yang ingin anda gunakan.
4. klik OK.
5. Masukan lagi konfirmasi password, klik OK.
6. Kemudian Close.
7. Simpan dokumen PDF anda,
8. Kemudian keluar dari aplikasi dengan memilih menu File -> Close.
bilamana masih merasa khawatir ketahuan sama orang laen, dengan file dokumen yang telah di beri password, hendaknya anda :
1. mengunci ruangan komputer (kurang aman?)
2. mengunci rumah (kurang aman juga?)
3. hidup di hutan (lebih ga aman dan ga nyaman)
4. intermezo. hehehhhee
http://orb7.wordpress.com
keterangan gambar
CPU pertama kali dimasukkan dengan data atau sintruksi melalui input device atau sensor atau video atau kamera. Lalu data atau informasi tersebut diolah CPU dan akan dihasilkan informasi yang dikeluarkan melalui output device yang akan digunakan sebagai laporan. Jika data yang dimasukkan melalui medem dan telah diolah melalui CPU, hasilnya akan dikeluarkan dapat melalui meodem itu sendiri atau dengan output device yang lain. Begitu pula jika data yang dimasukkan melalui ethernet itu sendiri atau melalui output device yang lain.
CPU yang pada awalnya hanya dapat dimasukkan melalui input device dan dikeluarkan output device dengan alat yang berbeda, kini input dan output dapat dilakukan dengan satu alat input juga dapat dilakukan dengan peralatan yang canggih, yaitu dengan peralatan yang menggunakan sensor. Mislanya, jika ingin memasuki suatu ruang yang pintunya ditutup dengan menggunakan cara elektronik yang dikontrol dengan komputer, anda cukup meletakkan jari (ibu jari) atau telapak tangan pada alat sensor untuk mendeteksinya atau dapat pula menggunakan kartu elektronik dengan cara menggesek kartu tersebut, sehingga anda tidak perlu lagi menggunakan anak kunci untuk membuka pintu tersebut. Kartu kini telah banyak digunakan pada perkantoran-perkantoran yang membutuhkan pengamanan tingkat tinggi, biasanya dilakukan pada perbankan yang sangat menjaga kerahasiaan para pelanggannya.
Begitu pula pada sensor suara, anda cukup mengucapkan kata kunci, mislanya "komputer on" komputer akan menyala sesuai dengan gelombang suara yang telah dimasukkan atau direkan sebagai kata kunci. Untuk komputer masa depan, penggunaan jari tangan dengan cara mengetik dengan menggunakan keyboard untuk memasukkan data akan dikurangi dengan adanya sensor tersebut.
Dengan perkembangan komputer yang begitu pesat, kini produknya dari beberapa produsen telah menggunakan cara kerja komputer tersebut, misalnya salah satu produsen mobil di Perancis menggunakan sensor kamera pada dua sisi depan dan dua sisi belakang mobil, sehingga mobil tersebut dapat berjalan tanpa dikendarai oleh seorang pengendara. Alat ini pengamanan pada rumah atau gedung, sehingga rumah atau gedung tersebut dapat dikontrol setiaip saat tanpa harus banyak tenaga pengamananyang berlalu lalang untuk mengontrol rumah atau gedung tersebut. Bahkan salah satu produsen telepon selular sudah menggunakan sensor suara (voice), sehingga konsumen tidak perlu lagi menekan tombol-tombol angkan untuk menyambungkan telepon tersebut, cukup dengan mengatakan angka-angka yang dikehendaki dengan suara yang telah direkam pada telepon selular angka-nagka yang akan dituju.
http://site2207.blogspot.com
pada sistem mikroprosesor memori yang digunakan adalah RAM (Random Access Memory) dan ROM (Read Only Memory). Jenis RAM terbagi menjadi 2 jenis yaitu type RAM statik dan dinamik. Type RAM statik merupakan salah satu jenis RAM dimana datanya disimpan dalam bentuk data logic. RAM tipe ini dibuat dari rangkaian-rangkaian flip-flop yang dapat menyimpan satu bit informasi, dan informasi yagn disimpan akan tetap stabil selama catu daya listriknya juga stabil.
Pada RAM type Dinamik, merupakan tipe RAM yang lain dimana satu bit informasinya disimpan dalam bentuk muatan-muatan listrik. RAM tipe ini dibuat dengan teknologi MOS (Metal Oxide Semiconductor) sebagai sel memor elementer, dimana teknologi ini sangat sensitif terhadap perubahan tegangan listrik. Untuk melakukanpembacaan datu atau menulis ke serpih memori, maka RAM akan melakukakn proses sebagai berikut:
memberikan isyarat ke alat yang sedang dihubungi oleh signal pemilih serpih (chip select=CS) atau menjalankan serpih (chip enable=CE) yang kemudian dihubungkan dengan alamat bus. Yang kedua yaitu menyediakan alamat kata yang terpilih di dalam memori. Kapasitas RAM yang ada pada saat ini yaitu, 128 MB, 256 MB, 512 MB, 1024 MB (1 GB).
Type ROM merupakan salah satu tipe memori dimana isi datanya tidak dapat dihapus, hanya dapat dibaca saja oleh si pemakai. Tipe-tipe ROM ada beberapa jenis, yaitu :
1. PROM (Programmable Head Only Memory).
Tipe yang dapat dibaca dan diprogram langsung oleh pemakai dengan menggunakan pemrograman khusus, tetapi hanya satu kali.
2. EPROM (Erasable PROM)
Tipe yang dapat ditulis berulang kali (tetapi ada batasannya) dengan menggunakan sinyal listrik dan proses penghapusannya menggunakan sinar ultraviolet(UV).
3. EAROM (Electrically Alterable ROM)
Tipe ROM yang dapat diubah secara elektris dan dapat dibaca atau ditulis, tetapi tidak perlu dihapus seluruh bagiannya dan dapat diubah satu persatu.
4. EEROM (Electrically eraseable ROM)
Tipe ini sama saja dengantipe EPROM, hanya saja proses penghapusannya dapat menggunakan sinyal listrik (dan semuanya dapat dihapus).
http://site2207.blogspot.com/
1. Ethernet Card
Digunakan untuk mengirimkan dan menerima data oleh sebuah nude. Alat ini sangat dibutuhkan oleh komputer yang bekerja dengan jaringan, sehingga jika alat ini tidak terpasang komputer tidak akan dapat dihubungkan melalui jaringan. Cara kerja dari Ethernet adalah:
Pertama-tama sebelum mengirimkan data ke nude lain, nude pengirim akan mendeteksi jaringan komputer apakah yang sedang sibutk atau tidak. Apabila jaringan sedang sibuk, nude pengirim akan menunggu jaringan sampai tidak ada lagi sinyal pengiriman data. Namun jika jaringan sedang tidak digunakan, nude pengirim akan mengirimkan data ke nude lain. Bila terdapat dua nude mengirimkan data atau yang lain dalam waktu bersamaan, akan terjadi tubrukan pada jaringan atau yang disebut dengan collision. Jika terjadi collision, kedua nude akan menghentikan aktivitas pengiriman dan mengirimkan sinyal jam terjadinya collision disertai dengan menunggu. Kemudian nude-nude yang mengirimkan tersebut akan dikirim secara acak (random) ke jairngan dan pengiriman yang mengalami collision akan dikirim kembali bila terdapat kesempatan pengiriman.
b. Repeater
Suatu alat yang digunakan untuk memperkuat sinyal pada jaringan komputer. Alat ini bertujuan menghubungkan suatu daerah jaringan dengan daerah jaringan yang lebih jauh. Penggunaan repeater dianjurkan sekali bila anda ingin mengembangkan jaringan menjadi jaringan yang lebih luas dari sebelumnya.
c. Bridge
Suatu alat yang digunakan untuk memisahkan suatu jaringan yang luas menjadi jaringan-jaringan yang lebih kecil. Alat ini bertujuan untuk mengatasi tabrakan (collision) pada saat pengiriman data atau yang lain melalui jaringan. Cara kerja dari Bridge adalah dengan mengisolasi atau membatasi jaringan yang besar menjadi jaringan yang lebih kecil.
Bridge akan menyeleksi data yang akan lewat dengan ketat melalui jaringan kedalam jaringan yang lebih kecil. Penggunaan bridge dianjurkan bila anda ingin mengembangkan jaringan menjadi jaringan yang lebih luas dari sebelumnya. Karena itu komputer sering terjadi tabrakan, akan berakibat menurunnya kinerja dari komputer.
d. Router
fungsi dari router hampir sama dengan fungsi bridge, namun penyeleksian data yang ditransfer pada tingkatan yang lebih tinggi daripada dengan cara bridge. Tingkatan seleksi tidak pada tingkatan alamat adari host, melainkan sudah mencapai tingkatan alamat dari internet.
e. Token Ring
Suatu alat yang digunakan untuk mengatasi tabrakan (collision) pada transfer data atau yang lain dengan cara mengirimkan tanda secara beranting. Cara kerja dari token ring adalah sebagai berikut:
Tanda (token) pada awalnya hanya berputar-putar dari nude yang satu ke nude yang lain dalam keadaan kosong. Pada saat ada nude yang akan mengirimkan data atau yang lain, maka nude tersebut mengambil dan menempelkan bingkai data atau yang lain kepada tanda yang sedang berjalan. Setelah tanda tersebut terdapat data yang akan dikirim, nude yang lain tidak akan dapat menggunakan tanda tersebut sampai data yang dikirim mencapai nude penerima.
Nude yang berisi data akan mengirimkan dengan cara mengecek satu persatu nude yang akan menerima sesuai dengan alamat yang dikirim.Bila nude telah sampai pada nude yang menerima, nude penerima akan mengemabil data yang dikirim dan dilanjutkan dengan melepaskan kembali tanda tersebut dalam keadaan kosong.
http://site2207.blogspot.com/
Ada berbagai jenis virus yang telah beredar dan beragam cara penularannya, nah kali ini saya akan membahas jenis-jenis virus menurut cara penyebarannya, tingkat keganasannya dan tujuannya.
Jenis virus menurut cara penyebarannya ada beberapa, yaitu :
Virus boot sector/partisi
Virus ini menyerang floppy disk atau harddisk pada sektor 0 (boot sector). sedangkan virus partisi hanya menyerang harddisk, karena pada floppy disk tidak terdapat partisi table. Virus boot sector sangat berbahaya karena apabila harddisk atau floppy disk terserang virus jenis ini akan berakibat tidak daapt digunakannya floppy disk atau harddisk tersebut.
Virus File.
Virus file bersifat menumpang file lain. Virus ini dapat diibaratkan sebagai benalu pada pohon, yaitu virus ini akan berbahaya bila telah mencapai jumlah tertentu. Virus file pada awalnya sulit terdeteksi, namun kini telah ada anti virus yang dapat mendeteksi dan menghilangkan virus jenis ini, salah satunya saya merekomendasikan kepada anda avira anti virus. Coba aja pakai yang free dulu, lumayan bisa terdeteksi virus-virus atau worm yang menyerang komputer kita.
Virus hybrid
Virus hybrid sangat pandai menyamar, seakan-akan virus tersebut hanyalah file biasa. Anda dapat terkecoh oleh jenis virus ini. Oleh karena itu, berhati-hatilah bila anda menggunakan komputer, memasukkan flashdisk ataupun browsing. Hal-hal tersebut adalah media yang paling mudah dalam penyebaran virus.
Jenis virus menurut tingkat keganasannya.
Virus jinak
Jenis virus jinak tidak membahayakan komputer, baik perangkat lunak maupun berangkat kerasnya. Jenis virus nin hanya bersifat mengganggu program komputer. Jadi, anda akan terganggu saat mengerjakan tugas-tugas dengan menggunakan komputer. Walaupun jinak, jenis virus ini sangat mengganggu pekerjaan anda, misalnya anda akan mengerjakan tugas dengan komputer, komputer akan terhenti sejenak dan mengeluarkan tulisan-tulisan atau yang lain secara tiba-tiba. Biasanya hal tersebut akan keluar dalam jangka waktu tertentu, misalnya tiap satu jam atau setiap setengah jam, tergantung si pembuat virus.
Virus ganas
Virus ganas sesuai dengan namanya lebih berbahaya dari tingkat di atas karena dapat merusak sistem operasi atau program dalam komputer. Jenis virus ini sulit dideteksi karena biasanya menumpang pada file lain dengan extension tertentu. Misalnya menumpang pada file ber-extension COM atau EXE.
Virus mematikan.
Virus jenis ini selain dapat merusak sistem operasi atau program komputer, juga dapat merusak hardware-nya sendiri, terutama pada media penyimpanannya.
Jenis virus menurut tujuannya.
Untuk popularitas
Dengan perkembangan media informasi yang pesat, banyak programmer yang ingin terkenal di seluruh negara di dunia ini. Memang salah satu caranya untuk memperkenalkan diri, yaitu dengan membuat penyakit di bidang komputer. Dengan maraknya virus yang dibuat, kini di beberapa negara maju telah dibuat undang-undang yang mengatur masalah ini. Undang-undang tersebut dimaksudkan untuk melindungi konsumen di bidang software dan hardware. Biasanya para pembuat virus komputer akan dihukum penjara dalam waktu tertentu atau denda uang dengan jumlah tertentu sesuai dengan pendapatan negara tersebut.
Untuk tujuan proteksi
Virus komputer dapat pula dibuat untuk memproteksi data suatu instansi pemerintah atau swasta. Misalnya, data perusahaan yang sangat rahasia dan hanya dapat diketahui oleh beberapa orang saja. Data tersebut akan dikunci dengan password. Jika passowrd tersebut salah dalam 3 kali pengisian pada kolom password, ia akan dianggap pemakai tidak sah dan menularkan virus atau menyerang pemakai tersebut serta akan merusak komputer pemakainya.
Untuk tujuan sabotase
Selain tujuan diatas, virus dibuat juga untuk sabotase. Ini banyak terjadi di negara-negara maju yang telah terintegrasi dara negara tersebut pada bank data. Adapun cara penyebarannya adalah dengan menyusupkan virus pada jaringan komputer.
Untuk tujuan komersial
Selain bertujuan untuk merusak, virus juga digunakan untuk tujuan komersial. Hal ini dapat dilihat dengan menjamurnya perusahaan pembuat anti virus. Atau dapat pula virus dibuat pertama kali dan bila virus tersebut telah menyebar luas, pada waktu tertentu pembuat virus tersebut akan menjual anti virusnya kepada konsumen yang terkena virus hasil buatannya.
Virus yang kini berjumlah lebih dari jutaan tersebut dapat dibedakan menjadi beberapa nama, antara lain :
Virus Worm
Virus yang tidak bergantung pada program lain (berdiri sendiri), virus ini berkembang dengan cara memperbanyak dirinya sendiri dari satu komputer ke komputer lain. Virus ini berbahaya, tetapi tidak menyerang program atau tidak mengubah suatu program dan tidak merusak data. Virus bekerja dengan cara membuat macet dan sering membuat jaringan menjadi down sendiri.
Virus Trojan
Virus ini diambil dari cara berperang bangsa Romawi, yaitu berperang dengan cara menyelundupkan pasukan ke dalam kuda-kudaan yang besar dan dikirim ke dalam benteng musuh. Virus ini merupakan penggalan program yang bersembunyi dan membentuk suatu fungsi yang tersembunyi. Virus ini biasanya disembunyikan ke dalam program yang menarik pengguna, misalnya program game baru. Terdapat beberapa virus yang cerdik yaitu (tidak dapat terdeteksi, kehadirannya tidak meninggalkan jejak, virus ini diprogram untuk menghancurkan dirinya sendiri sebelum terdeteksi (lho kok kaya anak buahnya Noordin M Top yak :D).
Virus Bomb
Virus ini sejenis dengan virus trojan horse. Virus Bomb bekerja dengan menggunakan waktu (jam atau tanggal) dan kondisi tertentu. Virus yang bekerja dengan menggunakan data waktu disebut dengan bom waktu (time bomb). Dan virus yang bekerja dengan kejadian tertentu atau kondisi tertentu disebut dengan bom logika (logic Bomb).
Virus Trap Door (virus Back door)
Virus ini dirancang khusus untuk masuk ke dalam suatu sistem dengan cara membuat jalan rahasia dan melalui jalur belakang. Kadang kala pembuat program membuat trap door di dalam program untuk memonitor suatu operasi.
Virus Spoof
Virus ini pada umumnya diberikan untuk program yang melakukan suatu trik dengan memberikan hak-hak istimewa kepada user atau pengguna.
Virus Crabs
yaitu suatu program virus yang menyerang atau mengganggu tampilan data pada layar monitor.
Virus Rabbits
Yaitu nama lain dari program yang memproduksi dirinya sendiri dengan sangat cepat, sehingga mengakibatkan komputer kelebihan data (overload) yang menjadikan komputer menjadi hank.
Virus Bacteria
Yaitu suatu program virus yang tidak melakukan apapun, tetapi virus ini memperbanyak dirinya sendiri. Biasanya virus ini berlokasi pada memory disk, dll.
Virus Creeper
Yaitu suatu program virus yang menyebar dari satu terminal ke terminal lain. Virus ini seperti virus worm.
Virus Salamis
Yaitu suatu program virus yang ditujukan untuk menyerang nilai-nilai uang dari file transaksi pada bank, terutama menyerang pada nilai pecahan. Dan masih banyak lagi.
http://site2207.blogspot.com/
Client
Program yang membentuk hubungan HTTP dengan tujuan untuk mengirimkan request.
User Agent
Client yang melakukan request, dapat berupa browser editor atau perangkat lain.
Server Asal
Server dapat menyimpan atau membuat resource (sumber daya).
Proxy
Program perantara yang bertindak sebagai server dan client dengan tujuan untuk membuat request atas nama client yang lain.
Gateway
Server yang bertindak sebagai perantara untuk server lain. Gateway menerima request seolah-olah ia adalah server asal dan client tidak mengetahui bahwa gateway yang menerima request yang dikirim.
Tunnel
Program perantara yang bertindak sebagai perantara antara dua hubungan HTTP. Tunnel tidak dianggap sebagai pihak yang terlibat dalam hubungan HTTP, walaupun ia dapat membuat HTTP request.
Pada protokol HTTp terdapat tiga jenis hubungan dengan perantara : proxy, gateway, dan tunnel. Proxy beritndak sebagai agen penerus, penerima request dalam bentuk Uniform Resosurce Indentifier (URI) absolut, mengubah format request dan mengirimkan request ke server yang ditunjukkan oleh URL Gateway bertindak sebagai agen penerima dan menerjemahkan request ke protokol server yagn dilayaninya. Tunnel bertindak sebagai titik relay antara dua hubungan HTTP tanpa mengubah request dan response HTTP. tunnel digunakan jika komunikasi perlu melalui sebuah perantara dan perantara tersebut tidak mengetahui isi dari pesan dalam hubungan tersebut.
Protokol HTTp menggunakan format URL (Universal Resource Locator), dalam bentuk.
http://host[port][abs_path]
Host = nama domain internet yang legal.
Port = bilangan yagn menunjukkan port HTTP di host.
Jika port tidak disebutkan, port HTTP diasumsikan sebagai 80. Abs-path = menyatakan lokasi resource di dalam host.
http://site2207.blogspot.com/
RAM (Random Access Memory) yaitu memori yang dapat digunakan untuk membaca dan menulias. Memory ini menyimpan data maupun program yang bersifat sementara (temporary), yaitu data atau program tersebut akan hilang bila komputer dimatikan, sehingga RAM akan selalu mengganti isi memori-nya dengan data atau isntruksi terbaru. Adapun RAM terdiri dari beberapa jenis, yaitu :SRAM (Static RAM)
SRAM yaitu memori yang digunakan secara statis. RAM jenis ini digunakan untuk mempercepat proses yagn dilakukan komputer.
DRAM (Dinamic RAM)
DRAM yaitu mempri yang digunakan secara dinamis. RAM jenis ini harus menggunakan cactu daya listrik sendiri yang digunakan secara terus menerus.
NVRAM
NVRAM yaitu memori jenis SRAM, tetapi memiliki catu daya sendiri melalui sebuah baterai, sehingga mampu menyimpan daya meskkipun komputer dimatikan. RAM ini berfungsi untuk menyimpan jam, tanggal dan konfigurasi memori.
FRAM (Ferroelectric RAM)
FRAM yaitu RAM yang tidak memerlukan catu daya listrik atau baterai karena menggunakan medan magnet.
http://site2207.blogspot.com
Subnet mask digunakan untuk membedakan antara host-ID dengan network-ID dan untuk menunjukkan letak suatu host apakah berada pada jaringan LAN atau WAN. Subnet ini terdiri dari angka biner sebesar 32 bit, misalnya 11111111. 111111111.11111111.00000000 atau 255.255.255.0. Pada subnet mask seluruh bit yang berhubungan dengan network
-ID diset dengan angka 1.
Sedangkan yang berhubungan dengan host-ID diset dengan angka 0. Subnet mask diperlukan sekali untuk melakukan operasi pengiriman IP dengan cara melakukan operasi AND antara subnet mask dengan IP address asal ke tempat IP address tujuan, serta membandingkan hasilnya untuk mengetahui arah tujuan IP address tersebut. Apabila hasil kedua operasi tersebut sama, host tujuan terletak dalam jaringan LAN. Sedangkan jika hasilnya berbeda, host tujuan dalam jaringan WAN.
Penggunaan subnet mask sangat ditentukan oleh banyaknya komputer atau host pada sebuah jaringan. Untuk membedakan banyaknya host yang digunakan, subnet mask terbagi menjadi beberapa kelas, yaitu :
Kelas A.
Subnet mask : 11111111.00000000.00000000.00000000 = 255.0.0.0. Panjang network-ID:8. Panjang host-ID:24. Misalnya sebuah jairngan dengan alamat 127.64.6.1. Network-ID = 127 dan host-ID = 64.6.1. Daerah IP address: 1.xxxxxxxx.xxxxxxxx.xxxxxxxx - 127.xxxxxxxx.xxxxxxxx.xxxxxxxx. Banyaknya host yang dapat ditampung : kurang lebih 16 juta
Kelas B.
Subnet mask: 11111111.11111111.00000000.00000000 = 255.255.0.0. Panjang network-ID: 16. Panjang host-ID: 16. Misalnya sebuah jaringan dengan alamat 132.91.6.1. Network-ID = 132.91 dan Host-ID = 6.1. Daerah IP address: 128.0.xxxxxxxx.xxxxxxxx - 191.155.xxxxxxxx.xxxxxxxxx. Banyaknya host yang dapat ditampung : kurang lebih 65.000
Kelas C.
Subnet mask: 11111111.11111111.11111111.00000000 = 2255.255.255.0. Panjang network-ID: 24. Panjang host-ID: 8. Misalnya, sebuah jaringan dengan alamat 192.183.6.34. Network-ID = 192.183.6. dan Host-ID = 34. Daerah IP address: 192.0.0.xxxxxxxx - 223.255.255.xxxxxxxx. banyaknya host yang dapat ditampung: kurang lebih 256.
Dengan penggunaan susbnetting ini, penggunaan host-ID menjadi lebih sedikit dan beban sebuah server menjadi lebih ringan. Semakin panjang sebuah subnet, jumlah subnet yang dapat dibentuk menjadi semakin banyak. Namun jumlah host dalam setiap subnet menjadi semakin sedikit.
Untuk menentukan subnet mask, anda dapat menyamakan dan meratakan sebuah subnet mask dengan menggunakan subnet mask dan jumlah subnet terbesar. Apabila mengalami kesulitan untuk memilih alokasi subnet mask yang terbesar, sebaiknya anda merancang alokasi IP yang paling efisien. Efisien yang dimaksuf adalah efisien dalam penggunaan IP address dan efisien dalam penempatan IP address yang akan menghasilkan tabel routing terkecil.
http://site2207.blogspot.com/
Baru pada 1984 dibuat suatu metode untuk mendistribusikan host name dan IP address ke dalam suatu database, sehingga tiap organisasi yang menangani internet hanya bertanggung jawab terhadap database yang berisi informasi jaringan miliknya saja.
Penggunaan DNS ini sangat membantu komputer dalam pencarian alamat pengguna suatu jaringan. Ini dapat dimisalkan dengan data barang digudang pada suatu supermarket yang berjumlah ribuan jenjis. Untuk mencari jenis data sebanyak itu, seorang pegawai gudang akan sulit mencari jenis barang yang berada di gudang jika seseorang menanyakannya. Untuk mempercepat pencarian, seorang yang bekerja digudang akan mengelompokkan jenis barang menjadi beberapa kode barang. Pemberian kode barang menjadi kode barang makanan, kebutuhan kantor, rumah tangga, dan lain-lain. Dari kertas tersebut dibagi lagi menjadi beberapa jenis, misalnya kertas A4, A5, Folio dan lain-lain. Begitu seterusnya, hingga mencapai kode barang yang lebih kecil dan terperinci sehingga kode tersebut tidak dapat dipecah lagi.
Beigtu pula dengan bagian akutansi, akan membagi kode akutansi menjadi beberapa kelompok, misalnya aktiva, hutang dan modal. Aktiva dibagi menjadi aktiva lancar dan aktiva tetap, aktiva tetap terbagi menjadi misalnya kendaraan dan akumulasi kendaraan, hutang terbagi menjadi hutang jangka pendek dan hutang jangka panjang dan modal terbagi menjadi modal pribadi dan modal saham. Begitu seterusnya, hingga mencapai kelompok terkecil dan terperinci.
Atau dapat pula dimisalkan dengan surat yang akan dikirim. Surat tersebut akan dikelompokkan menjadi negara wilayah atau propinsi, kecamatan, kelurahan, rukun warga (RW) sampai kelompok terkecil, yaitu rukun tetangga (RT).
Demikian halnya dengan DNS akan membagi beberapa jaringan menjadi beberapa kelompok jaringan yang lebih kecil, misalnya com (untuk komersial), edu (untuk pendidikan), go (untuk pemerintahan), org (untuk organisasi), mil (untuk militer), id (untuk wilayah Indonesia) dan lain-lain. Kelompok besar ini disebut kelompok yang lebih kecil, mislanya net (net.id), co(co.id), ac (ac.id) dan lain-lain. Kelompok ini disebut subdomain atau second level domain, karena kelompok ini merupakan bagian domain atau merupakan level keuda dari atas. Dari kelompok itu dibagi lagi menjadi kelompok kecil dibawahnya yagn disebut dengan third level domain. Begitu seterusnya hingga mencapai level terkecil yang menunju ke komputer atau host.
Pada level kedua domain atau second level domain untuk wilayah Indonesia atau wilayah negara lain dibagi menjadi beberapa aturan penamaan. penentuan ini disamakan dengan sistem Inggris, yaitu go.id. Untuk lembaga pemerintahan. co.id untuk lembaga konvensional. ac.id untuk akademik (sekolah atau kampus). net.id (untuk penyedia jasa network (provider) dan or.id untuk lembaga nonpemerintahan atau LSM.
Selain berfungsi memetakan nama host ke IP address. DNS juga befungsi untuk memetakan IP address ke domain name. Pemetaan ini dapat terlaksana karena DNS mempunyai fasilitas
reverse mapping.Tugas administrator jaringan untuk memutuskan pembuatan dari pembentukkan zona baru. Apabila akan membentuk zona baru, administrator akan menyediakan nama server pada zona tersebut. Semua nama dan IP address dari seluruh komputer akan masuk ke zona tersebut melalui nama server yang diberikan. Nama server inilah yang nantinya sebagai penghubung antara host yang satu dengan host yang lain dalam satu zona tersebut.
Tugas administrator sangat ditentukan dengan banyaknya komputer atau host yang dilayani oleh server. Jika komputer yang dilayani sedikit, seorang administrator akan ringan pekerjaannya. Namun jika komputer yang dilayani terlalu banyak, seorang administrator akan berat dalam pekerjaannya. Untuk mengatasi besarnya beban sebuah server, seorang administrator dapat membentuk zona baru disertai dengan pendelegasian domain.
http://site2207.blogspot.com/
